Resultaten stämmer bra med vad jag sett inom forskning för viktnedgång med fokus på atleter. Dock är slutsatsen helt annorlunda.
I alla studier jag fann, vilka förvisso fokuserade på 1-3 månader och inte 6 dagar som denna, var en kalori reducerad balanserad diet sämst. Låg fett eller låg kolhydrat var bättre. Och låg kolhydrat vann över samtliga låg fett studier. Dvs låg kolhydrat nr 1, låg fett nr 2 och balanserad diet kom nr 9 (sist).
Här jämför man en diet på 9E% fett med en moderat kolhydrat på 30E% kolhydrater (borde förstås varit 9E% för en rättvis jämförelse) vilket borde ge en fördel till låg fett dieten eftersom den är bättre än en balanserad diet. Framförallt då studien var så kort, fett förbränningen hinner inte komma upp på topp under bara 6 dagar.