Spännande. Märker själv en enorm skillnad i träningsprestation (tunga lyft) när jag äter lite kolhydrater men mer fett och protein. Skönt att jag kan släppa lite på det där och äta för att orka träna.
Har du sett dokumentären om fetma från BBC som går på svt nu? De tar upp genetiska och epigenetiska skäl till fetma och ”matmissbruk”, något som jag har för mig att du har avfärdat. Skulle vara kul att höra dina tankar kring det hela. Här är länken: